夏天吃的罗宋汤,可下面条,超级好吃
天热,吃不下,建议大家烧罗宋汤,下饭下面都可,尤其是下面,非常好吃。酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤,通常使用番茄酱为主要调味料,搭配各色蔬菜,加上大块儿牛肉,,营养丰富,味香醇厚。
牛肉1斤(第一次可以少些,建议用腿肉,香)
蒜头10粒
葱2根
姜1块
月桂叶1片
丁香2粒
洋葱1颗
薯仔1个
红萝卜2根
蕃茄2个
椰菜1个
腌料/调味
酒3匙
做法简单:牛肉切块,川烫去血水,捞起备用,如果有小孩吃,牛肉可以切丁.
起油锅,爆香拍裂的蒜头,葱段,再下牛肉块,淋上酒,翻炒后移至炖锅,添加比肉量多两至三倍的水,以小火将肉炖烂(约1小时)
洋葱切块后略炒过备用,薯仔,红萝卜,蕃茄,椰菜,全部洗净,切块或撕成小片,等肉炖至将烂时,连炒过的洋葱一起丢入锅内,炖煮至入味既可,炖的时间可以多谢,大家注意,洋葱很关键,提味,另外,番茄要选择多汁的,如果不行可以倒些番茄酱。