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[一代综师]天气闷热,不蒸米饭不炒菜!这样的懒人一锅焖,省时省力,太香了 [15P]

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[一代综师]天气闷热,不蒸米饭不炒菜!这样的懒人一锅焖,省时省力,太香了 [15P]


今天推荐的这款排骨豆角焖面,是一款色香味俱佳的绝品美食。它不仅仅是面条的醇厚与豆角的鲜嫩交织,更是排骨的醇厚汤汁深入面心的完美融合。每当揭开锅盖,那扑鼻而来的香气,瞬间让人食欲大增。



面条筋道,吸满了排骨的鲜美汤汁,每一口都饱含浓郁的肉香和豆角的清甜。豆角炖得恰到好处,既保留了其独特的口感,又增添了汤汁的鲜美。这款焖面,无需华丽的装饰,只需一口,便能感受到那深深的诱惑,让人欲罢不能。在忙碌的生活中,一碗排骨豆角焖面,便是对味蕾的最好慰藉。



【排骨豆角焖面】

制作配料:高筋面粉/中筋面粉300克 盐1克 清水140-150克左右 排骨600克 豆角1把 生抽2勺 老抽1勺半 盐1勺半 陈醋1勺 白胡椒粉 姜粉1小勺 冰糖15克 大葱段2个

制作方法:

1、首先,我们来制作面条的基础——面团。将面粉与一小撮盐充分混合,这不仅能增添面条的风味,还能让面条更有弹性。接着,缓缓加入清水,边加边搅拌,直至面粉形成絮状,能初步成团即可。这里要注意的是,水量要视面粉的吸水性来调整,面条的面团要硬一些(做面条的面团要硬!再硬!再硬!),这样煮出来的面条才会筋道有嚼劲。面团如果过硬难以揉匀,可以盖上湿布让其醒发片刻,再行揉制,直至表面光滑。当然,如果时间紧迫,也可以选择购买现成的面条,但自家制作的面条无疑更加美味。



2、醒好的面团取出,放在案板上擀成薄片,注意不需要擀得太薄,以免煮时易断。擀好后,将面片折叠起来,用锋利的刀切成宽度适中的面条。



3、将排骨放入清水中浸泡,以去除血水。然后清洗干净,放入冷水锅中,大火煮沸后焯水2-3分钟,捞出沥干水分备用。



4、锅中倒入少许油,加入白糖,小火慢炒,直至糖溶化并呈现深褐色。此时,将焯好的排骨放入锅中,迅速翻炒,让排骨均匀裹上糖色。



5、开始调味:白胡椒粉、姜粉、生抽、老抽,翻炒至上色即可;



6、向锅中加入足够多的清水,确保水能没过食材。再加入葱段增香。然后,将锅中的食材和汤汁一并倒入高压锅中,盖上锅盖,压煮50分钟。这里要特别强调,水量一定要足够,因为面条具有很强的吸水性。如果使用高压锅,可以稍微减少一些水量。



7、在等待排骨炖煮的过程中,我们可以开始处理豆角。将豆角洗净去头尾,切成菱形状。这里我选择了刀豆,因为它的熟得快且口感嫩滑。如果用四季豆,需要多煮一会儿以确保完全熟透。



8、高压锅压好的排骨倒在锅中,先把汤汁盛一碗出来;



9、把豆角加进去,焖上3分钟左右;加入面条,再把盛出的一碗汤汁倒进去,盖上盖子,继续焖6-8分钟左右;



10、当面条和豆角都熟透后,就可以出锅了。用铲子轻轻翻动面条和排骨,使其充分混合均匀。此时,你可以看到面条已经充分吸收了汤汁的精华,变得油亮有光泽。



11、这一锅可太太香了!爱吃面条的宝宝不能错过。夏天吃太舒服了。不用炒很多菜,省时省力,关键是大家都爱吃!



12、最好再搭配一碗汤,这样一人一碗面➕一碗汤,夏天不要太安逸了!
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  • 迎夏 金币 +13 一代综师+多图+感谢分享 2024-6-18 14:50

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豆角焖面,这道美食对我这个不怎么爱吃面的人来说,还是比较喜欢的。
尤其是排骨和豆角以及韭叶宽的面条颜色搭配在一起确实看起来赏心悦目,但是如果油脂不够汤汁比较少的话,就会让人吃起来比较干口,就会忍不住想喝几口汤来缓解。
我个人就喜欢汤汁多一点,我也喜欢加些土豆块进去,更有饱腹感。
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  • onlymyself 金币 +1 认真回复,奖励! 2024-6-22 20:57

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再加上胡萝卜调个颜色会更好,营养也丰富。

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