正在戒除手淫，好痛苦啊 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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hhllhhllhhll 发表于 2024-12-26 16:20 全显示 1楼
多找点事干吧。累了就没这么多想法，别吃太饱，饭饱思淫欲。慢跑、跑步、举哑铃、俯卧撑等消耗精力，尽量不要单独在房间，在客厅看电视玩手机，到时间就回房间睡觉。有那想法都是自己一个人没事干，然后想到那些就开始看，手也就撸起来了。本帖最近评分记录 btsy2000 金币 +3 认真回复，奖励！ 2024-12-28 07:14
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hhllhhllhhll 发表于 2024-12-26 16:20 全显示 1楼

多找点事干吧。累了就没这么多想法，别吃太饱，饭饱思淫欲。慢跑、跑步、举哑铃、俯卧撑等消耗精力，尽量不要单独在房间，在客厅看电视玩手机，到时间就回房间睡觉。有那想法都是自己一个人没事干，然后想到那些就开始看，手也就撸起来了。

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