[保健养生] 南通93岁老中医的养生秘方-气虚早泄的进来，兄弟我坚持了一年了

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1楼大中小发表于 2010-10-11 20:35 显示全部帖子

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"期间需要节制做爱，早睡早起（至少八小时睡眠），还要多锻炼（主要是练体力），" 照LZ说得这样坚持三个月我觉得不吃药应该也可以达到希望达到的标准所以我认为真正的方法还是自己注意生活的细节吃什么只是个辅助的手段年轻是没必要吃的

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